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    锅巴里脊片 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    壮腰健肾 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:里脊鲜嫩,锅巴酥香,别有风味。

    锅巴里脊片做法分解
    • 01
      大米锅巴掰块;
    • 02
      水发香菇去蒂,洗净,大的切块;
    • 03
      水发玉兰片除去老根,横切成薄片,沸水氽过,再用开水泡;
    • 04
      葱切成段,姜切成小片;
    • 05
      里脊肉剔去白筋,横切成薄片,用蛋清、盐、湿淀粉拌匀,浆好;
    • 06
      食用时,将锅烧热,放入猪油烧五成热时下里脊片,拨散滑熟,捞出,沥油;
    • 07
      锅内留油,下入玉兰片、姜片、香菇煸炒;
    • 08
      烹料酒,加入盐、酱油、白糖、味精、胡椒粉和鸡汤烧开,调味,用湿淀粉调稀勾芡;
    • 09
      再倒入滑熟里脊片,炒匀,放葱段、香油,装入碗内;
    • 010
      同时将锅烧沸花生油,下入锅巴炸酥,待浮起时即捞出,装入深盘内;浇上沸油,两样同时上桌,将里脊片倒在锅巴上即成。
    小贴士

      制作提示:

      因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

      食物相克:

      猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。