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    双味里脊 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    气血双补

    功效与作用:

    简介及特色:双味里脊属于湘菜,具有气血双补的作用,对治疗便秘有一定的功效,该菜一红酸甜,一白咸鲜,色彩美观,美味可口。 

    双味里脊做法分解
    • 01
      将里脊肉剔去筋,分成两部分:一部分切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片,剞梳子花刀,用料酒、少许盐腌一下;一部分切成5厘米长的细丝,用25克蛋清和适量的盐、湿淀粉10克调匀浆好。
    • 02
      韭黄摘洗干净,切成段,姜切成米,葱切成花,用普汤30毫升、盐、白糖、醋、湿淀粉10克、番茄酱兑成汁。
    • 03
      锅内放油烧到七成热时,将蛋液拖一下,再粘上干淀粉50克后滚成卷,逐个下入油锅炸至焦酥呈金黄色捞出,用盘装上;锅内留50克油,下入姜米,随倒入兑汁烧开,浇盖在菊花里脊上。
    • 04
      另用锅放入油烧到五成热时,将里脊丝下入,用筷子滑至八成熟,倒入漏勺滤油,锅留底油,下入韭黄,炒一下,加入盐、味精、汤,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡。
    • 05
      随后下入滑熟里脊丝翻炒几下,装入盘中,周围摆放菊花里脊即成。
    小贴士

      需要准备猪油约1000克,因为在制作过程中有油炸的工艺。