榨菜辣豆干 食材功效
八角
香油
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榨菜辣豆干 食材用料
榨菜辣豆干做法分解
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01
将辣椒清洗干净，切段;榨菜切成片;豆干切成滚切块，置于一旁待用。
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02
调味料及辣椒、榨菜、豆干入锅，汤汁煮开后，改用小火继续煮半小时，煮去水分只剩下原料的13熄火，待凉时即可食用。
小贴士
1、榨菜应用塑料袋或瓶装，封口冷藏。
2、食用榨菜不可过量，因榨菜含盐量高，过多食用可使人罹患高血压，加重心脏负担，引发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水。
3、榨菜有多种吃法，佐餐、拌凉菜、作调味、作烹调辅料，作旅行食品、当零食等。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
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