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壮腰健肾 营养不良
功效与作用:
简介及特色:此菜红,白,绿三色相间,银鱼鲜嫩、火腿醇香,汤清味美。
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润肠通便
保健调理
呕吐调理
美容
金华火腿:500克
银鱼干:150克
小白菜:500克
胡椒粉:1克
味精:1克
鸡油:15克
料酒:20克
姜:15克
精盐:5克
小葱:15克
用大火汆银鱼。汤用量:没过原料半倍即可。选用湖南沅江县特产银鱼。银鱼味鲜肉美,营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2 ,烟酸。蛋白质含量高,它甘平、无毒。有益脾、润肺、补肾、去虚、壮阳、滋阴等效用。
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