酥炸生仁里脊 食材功效
鸡蛋
精盐
白砂糖
大葱
香油
花生仁
小麦面粉
料酒
酥炸生仁里脊 食材用料
酥炸生仁里脊做法分解
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01
葱和姜捣烂用料酒取汁。将鸡蛋磕入碗内，加入适量的面粉、湿淀粉50克(淀粉25克加水25克)调制成面糊。香菜摘洗干净。将花生米用开水泡上，剥去皮，烤熟，剁碎。
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02
将里脊肉剔去肉筋，横切成1厘米厚的片，用刀前捶松成5厘米长、3厘米宽的长方片(计20片)，用葱姜酒汁、盐、白糖味精、胡椒粉腌一下，逐片裹上鸡蛋糊，两面粘上花生仁，用盘装上。
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03
食用时，锅内放入油到六成热，将花生里脊逐片下入油锅里炸至焦酥呈金黄色捞出，摆入盘中，淋香油，边上拼香菜即成。
小贴士
制作提示因有过油炸制过程，需准备花生油约1000克。
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