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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,配以各种菜码或汤料进行汤煮,爽滑入味。榨菜有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口。猪肉则有丰富蛋白质,可改善缺铁性贫血。

    米粉 食材功效
    米粉 食材用料
    主料

    米粉

    辅料

    精盐

    味精

    酱油

    榨菜丝:肉丝

    肉丝:精盐

    杂骨汤:干椒粉

    干椒粉:葱花

    葱花:熟猪油

    熟猪油:酱油

    米粉做法分解
    • 01
      向一干净炒锅内放适量油,随后下入肉丝、榨菜炒香,调正味,再加杂骨汤,在旺火下焖熟,盛出,待用。
    • 02
      取适量葱,洗净后切成细段。
    • 03
      向一干净大碗内放入适量盐、味精、酱油、干椒粉、杂骨汤、熟猪油、葱花待用。
    • 04
      一干净锅内倒入适量清水,置于旺火下烧开,下入米粉,烫熟后捞出放入盛有葱花的大碗中,浇上肉丝就完成。
    小贴士

      1.食用完猪肉后不能立即饮茶。

      2.孕妇、高血压、糖尿病、患有呼吸道疾病者不宜食用榨菜。