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    干锅带皮牛肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:色红亮,质软糯,汁浓稠,回味悠长。且牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。

    干锅带皮牛肉 食材功效
    干锅带皮牛肉 食材用料
    主料

    尖红椒:50克

    白萝卜:200克

    带皮牛肉:1000克

    辅料

    植物油:50克

    蚝油:10克

    辣椒酱:20克

    料酒:20克

    :20克

    八角

    桂皮:5克

    胡椒粉:2克

    精盐:3克

    味精:8克

    鸡精:5克

    蒜籽:50克

    整干椒:30克

    红油:糖色

    糖色:10克

    鲜汤:500克

    干锅带皮牛肉做法分解
    • 01
      烫掉带皮牛肉的毛,于清水下洗净后放进锅内煮至断生,捞出,切成大小适中的片,待用。
    • 02
      取适量尖红椒去蒂后切成小段;蒜籽去蒂;姜切成较厚的片;白萝卜去皮洗净后切成大小与牛肉一致的片。
    • 03
      向一干净炒锅内加入适量油,在旺火下烧至六成热时下牛肉,当牛肉被翻炒至皮上起小泡时,加适量香料、姜片、整干椒翻炒出香味来,再烹入适量料酒,炒干水分,加入适量鲜汤,放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱,翻炒片刻调味,再加糖色调好色,倒入高压锅内压12分钟,再挑出香料、整干椒、姜片待用。
    • 04
      原锅洗净后倒入适量红油,在旺火下烧,随后下入蒜籽、红椒圈翻炒出香味后讲牛肉带汁一块倒入锅内,收浓汤汁,盛入垫有白萝卜的干锅内就完成。
    小贴士

      1.牛肉不宜与鲶鱼、栗子、红糖、白酒、田螺等同食。

      2.新鲜牛肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。新鲜牛肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。