原蒸五元甲鱼 食材功效
大葱
姜
荔枝
桂圆
干枣
莲子
枸杞子
白皮大蒜
猪油
料酒
精盐
蜂蜜
原蒸五元甲鱼 食材用料
原蒸五元甲鱼做法分解
-
01
将葱和姜洗净后，拍破。
-
02
将枸杞子洗净后，待用。
-
03
将甲鱼翻放在木案上，待头伸出时，用刀剁下(或用手抓住颈，用刀割断颈骨)，随即将尾向上提，使血液流尽。
-
04
用开水把甲鱼烫过后推去黄膜衣，再用开水烫能刮去软裙边的黑膜时，即近出放入凉水内，用刀刮洗干净。
-
05
在甲鱼的底部中间直切一刀，放入冷水锅内在水煮一下(如用开水煮裙边易破裂影响质量)，能去壳时即捞出。
-
06
捞出后，放入冷水内，把硬壳剥下，去掉内脏，拆下裙边(裙边是甲鱼身上最好的东西)，切成4厘米长的大块，装入汤盘内。
-
07
放入大蒜子、料酒、盐、荔枝、桂圆、莲子、红枣、枸杞、蜂蜜、味精、猪油、葱姜，上笼蒸熟取出。
-
08
把葱姜去掉，加入鸡汤700毫升，再蒸半小时。
-
09
食用时，将五元甲鱼取出，加入胡椒粉，随上姜醋汁两小碗即成。
小贴士
健康提示：
死甲鱼不能吃，防止中毒。
食物相克：
1.甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
2.枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
薏米
土豆
枇杷
黄豆
公鸡
羊肩肉
青葡萄
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
