疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    排南 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:

    排南 食材功效
    排南 食材用料
    主料

    金华火腿

    辅料

    黄酒

    白砂糖

    排南做法分解
    • 01
      将净熟火腿中腰峰(雄爿)肉留0.3厘米厚的肥膘,其余肥膘片去不用。
    • 02
      然后切成宽5厘米、长5厘米、厚1厘米形似“骨牌”的小方块(计20块)。
    • 03
      切好的火腿肉块分三层装盆,底层和中层各放上8块,上层放4块。
    • 04
      把白糖用少许开水溶化,同黄酒一起搅匀,浇在火腿块上面,复盖上一只扣碗,上笼蒸2分钟取出,临食揭去扣碗即成。
    • 05
      将火腿肉留下薄薄的一层肥膘,切成厚薄大小适宜的“骨牌”状的块,块数自己决定
    • 06
      将切好的火腿块按自己喜欢的的形状堆放于盘中。
    • 07
      白糖加开水,搅拌溶化。
    • 08
      加入黄酒,搅匀。
    • 09
      浇于火腿上。
    • 010
      再复盖一扣碗上笼蒸2分钟即成,食时揭去扣碗。
    小贴士

      1. 排南的制作要诀:火腿要先用碱水和清水反复洗净表面油污油腻后,再入锅煮熟,即熟火腿。

      2. 取料要留有肥膘,使之食用时有油润之感、咸中带微甜。

      3. 切成的块必须大小均等,否则影响成形美观。