素氽汤 食材功效
花椒
精盐
小麦面粉
姜
香油
酱油
素氽汤 食材用料
素氽汤做法分解
-
01
先取面粉2500克，加水1升，加盐、姜末适量，搅拌成硬糊，摊在平板上使其均匀呈1厘米厚，待用；
-
02
将豆腐放入容器，加面粉750克、花椒面、姜末、食盐和水少许，搅拌均匀成浆状；
-
03
然后取23浆状豆腐均匀摊在硬糊状粉上，切成3厘米见方的块和长5厘米、宽5厘米的长块各半；
-
04
切好后放入八成热的油锅内，炸至金黄色；
-
05
将剩余13的糊状豆腐，用手挤成直径2厘米的丸状，放入八成热油锅内炸成金黄色；
-
06
把海带、粉丝用热水浸泡透，切成丝；
-
07
将素汤2500毫升烧开，放入炸好的丸状食物，再加入海带、粉丝、食盐，待汤滚起后用湿淀粉勾芡，加入酱油、味精、香油，即可食用。
小贴士
1. 若不想全素，可用猪棒骨与黄豆芽一起吊汤，口味更加鲜美； 2. 因有过油炸制过程，需准备植物油1000克。
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
