珊瑚鱼球 食材功效
精盐
葱
姜
青椒
香菇
珊瑚鱼球 食材用料
珊瑚鱼球做法分解
-
01
将桂鱼出骨切成片。
-
02
上浆，红椒、青椒、香菇切成片，拌入鱼片内，做成鱼球。
-
03
热一下姜末，加入汤、调料，鱼球翻炒，勾芡装盘即成。
小贴士
营养价值：桂鱼 - 学名鳜鱼，又名桂鱼、鲈桂。在鱼类分类学上属鲈形目。其中以翘嘴镢生长最快。桂花鱼肉质丰厚坚实，味道鲜美，富含蛋白质，肉刺少，可补五脏、益脾。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
韭菜
土豆
薏米
黄豆
枇杷
咖啡
库尔勒梨
马铃薯
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
