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    烧素鱼翅 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:色呈微黄,晶莹剔透,味道醇正,好比鱼翅。

    烧素鱼翅做法分解
    • 01
      金针菜用温水泡,换水3~4次。清洗干净后,捞出挤干水分,去根掐芯。
    • 02
      再用细齿梳子从根到稍梳散。每9根为一捆,用线扎紧。
    • 03
      水发玉兰片、香菇、冬笋,然后顺丝切成蓑衣条。置锅火上,加花生油,中火烧至五成热时。
    • 04
      下锅金针菜翻炒,挺身后捞出控油。将粉丝截成6厘米长,放入油锅内,至有爆声捞出,把油控干。
    • 05
      炒锅内留些许花生油,中火烧至五成成热下入姜2片。炸成黄色时,加酱油15克、清汤,烧开后捞出,去掉姜。
    • 06
      再把玉兰片、冬菇、冬笋倒入,汤开后捞出。把金针解开,下入锅内,用小铲轻轻翻动。
    • 07
      回软后捞出,倒人盘内。粉丝同样回软后捞出控汤。将玉兰片、香菇、冬笋条倒入大碗内。把金针英梢朝下放在上面。
    • 08
      把粉丝放在金针上面。再加入少许原汤,入笼旺火蒸约205分钟,出笼倒入大汤盘内。炒锅内放花椒油,中火烧至五成热后,倒入姜,炸成黄色。
    • 09
      然后加酱油,素高汤500毫升,捞出姜不要,烧开后去掉浮沫。再用湿淀粉勾芡,加入黄酒、味精。最后浇在素鱼翅上面,撒上豌豆即可。
    小贴士

      1. 最好选用上等金针,方能梳成翅形。

      2. 浇汁要轻,以免冲散表面金针,影响外观。

      3. 需准备花生油600克。