崂山十珍会 食材功效
核桃
香菇
桂圆
精盐
大葱
蒜头
崂山十珍会 食材用料
崂山十珍会做法分解
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01
核桃仁一切两半，同松子、龙眼肉、腰果一起放温油中炸酥。
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02
荸荠切丁，草菇一切两半，冬菇切四半，同百合、滑子菇、白果一起入沸水中氽出。
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03
勺中加底油烧热，加葱蒜烹出香味，先加入氽水的六种料翻炒调味。
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04
再加入过油的四种料，炒匀出勺盛盘。
小贴士
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。
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韭菜
土豆
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方便面
茶
专家答疑
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