酿鸳鸯海参 食材功效
虾仁
鸡胸脯肉
猪肉
大葱
姜
花椒
料酒
精盐
淀粉
小麦面粉
酿鸳鸯海参 食材用料
酿鸳鸯海参做法分解
-
01
葱、姜、花椒分别捣碎。
-
02
用料酒加适量水取汁，即成葱姜花椒水。
-
03
虾仁和鸡肉分别剁碎成泥蓉状。
-
04
分别加剁成末的肥肉70克、蛋清60克、荸荠末25克、葱姜花椒水30克、干淀粉15克、盐、味精、胡椒粉少许，拌匀成馅。
-
05
再将虾馅加五克虾脑酱，搅拌成粉红色。
-
06
海参先用沸水焯出，再用上汤、盐煨烧入味取出。
-
07
将海参腹内汤滇沾干，撒一层干面粉。
-
08
每5个为一组，分别酿红虾蓉馅和白鸡肉馅。
-
09
入笼熟取出，按色摆入盘中。
-
010
勺内加上汤烧开，加水淀粉勾芡，淋明油浇在海参上。食用时将海参一切两半，每入虾、鸡馅、海参各半。
小贴士
海参与醋相克，不宜与甘草同服。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
韭菜
土豆
薏米
黄豆
枇杷
咖啡
库尔勒梨
马铃薯
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
