葱爆八带 食材功效
精盐
白砂糖
料酒
香油
章鱼
大葱
醋
葱爆八带 食材用料
葱爆八带做法分解
-
01
八爪鱼去眼、硬心、五脏、洗净。
-
02
洗掉吸盘的泥沙。
-
03
将八爪鱼触脚剁下，切5cm长的段，将头一切两半。
-
04
放开水中烫熟，厚肉体部分一切两半。
-
05
葱去叶，留葱白，洗净，切成马蹄葱。
-
06
葱放在烧热的油锅里爆出香味。
-
07
再加入八爪鱼肉及调料，翻炒均匀，将熟时滴入香油即可盛盘。
小贴士
这道菜可与葱拌八带与椒盐八带一起组成三吃八爪鱼一道大菜。
麻辣小龙虾
奶茶
红豆粥
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
