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    滑炝里脊丝 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    气血双补 补虚养身 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:色白,鲜嫩,爽口。 

    滑炝里脊丝 食材功效
    滑炝里脊丝 食材用料
    主料

    猪里脊肉:200克

    冬笋:25克

    黄瓜:25克

    辅料

    精盐:2克

    :10克

    味精:1克

    胡麻油:5克

    料酒:10克

    淀粉:5克

    鸡蛋清:20克

    滑炝里脊丝做法分解
    • 01
      淀粉5克加水制成湿淀粉。
    • 02
      里脊肉洗净片薄片切丝,加料酒、蛋清、湿淀粉10克浆匀。
    • 03
      黄瓜、冬笋、姜分别洗净均切丝。
    • 04
      勺上火放猪油烧至四成热时下入里脊丝用筷子划开,滑熟时倒入漏勺控油,再用热水投一下,控净水,放入碗里。
    • 05
      最后加入笋丝、瓜丝、姜丝、味精、精盐、花椒油,调匀装盘即成。
    小贴士

      因有过油炸制过程,需准备猪油约500克。