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    元宝肘子 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身 壮腰健肾

    功效与作用:

    简介及特色:猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

    元宝肘子 食材功效
    元宝肘子 食材用料
    主料

    猪肘:1250克

    鸡蛋:300克

    辅料

    酱油:50克

    八角:5克

    大葱:10克

    :10克

    精盐:1克

    味精:1克

    黄酒:2克

    花椒:5克

    淀粉:5克

    糖色:50克

    大豆油:30克

    元宝肘子做法分解
    • 01
      将肘子刮洗干净。放入汤锅内,煮至八分熟,捞出。
    • 02
      将肘子扒去骨头,将皮面擦干抹上一层糖色,晾约10分钟。勺内放油,浇至七八成热。
    • 03
      将猪肘子皮面朝下放入油内,炸成虎皮色。捞出猪肘子,控净油。
    • 04
      将肘子肉面上切成方块形而皮面相连。皮朝下装入大碗内,添上汤。
    • 05
      加上酱油、葱姜块、花椒、八角。上屉,蒸至酥烂,取出。
    • 06
      将鸡蛋煮熟,剥去皮。用酱油腌渍20分钟。
    • 07
      用七成热的油将鸡蛋炸成虎皮色,捞出,每个切成两半。
    • 08
      将肘子汤滗入勺内,拣去葱姜及花椒、八角。
    • 09
      将肘子皮朝上扣入盘内中间,然后将汤烧开,加精盐、味精、黄酒。
    • 010
      调好口味后,用湿淀粉勾芡,淋香油,浇在猪肘子上。将虎皮鸡蛋摆在猪肘子周围即成。
    小贴士

      备大豆油250克,实耗约30克。猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃,与兔肉、柿子同食导致腹泻,同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。