双白炒虾仁 食材功效
大葱
精盐
料酒
姜
淀粉
双白炒虾仁 食材用料
双白炒虾仁做法分解
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01
虾去头、皮、尾，挑去背后的虾肠，斜刀片成片。
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02
热勺中加植物油烧温，放入虾仁划出。
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03
再放入百合、白果、少许高汤调味。
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04
用水淀粉勾稀芡，放入虾仁翻炒，淋明油即成。
小贴士
一般人群均可食用
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用。
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾。患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
麻辣小龙虾
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奶茶
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土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
橄榄油
阿胶枣
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专家答疑
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