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    山东烧鸡 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    • by:匿名网友

    气血双补 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

    山东烧鸡 食材功效
    山东烧鸡 食材用料
    主料

    :一只

    八角:4粒

    桂皮:1片

    :2根

    :1片

    辅料

    辣椒油:适量

    精盐:2小匙

    酱油:适量

    白醋:3大匙

    :1/2大匙

    蒜茸:1大匙

    麻油:1/2小匙

    山东烧鸡做法分解
    • 01
      把买回的鸡洗干净并抹干,切去脚,把鸡眼挤破。用a料均匀的擦遍鸡肚鸡身,用酱油搽皮,腌半小时;
    • 02
      把鸡肚子缝密后放入滚油中,炸至呈金黄色时捞起,把缝线拆除,把八角、桂皮、姜、葱放入肚内,蒸一个班小时左右。
    • 03
      把鸡取出,待其冷却后撕成粗条,把骨剁开装盘,鸡肉放在鸡骨上,洒上拌匀的b料,即可食用。
    小贴士

      1.识别注水鸡:注过水的鸡,翅膀下一般有红针点或乌黑色,其皮层有打滑的现象,肉质也特别有弹性,用手轻轻拍一下,会发出“噗噗”的声音。最快捷的识别方法是:用手指在鸡腔内膜上轻轻抠几下,如果是注过水的鸡,就会从肉里流出水来。

      2.鸡肉的表面如果具有光泽且有弹性者,即表示尚新鲜。失去新鲜度时便会分泌出肉汁,而会变得较软。在超市中,由于均用包装密封,因此只要倒着看,如有汁液,即表示新鲜度不佳而不要购买。