白汤杂碎 食材功效
羊肉
大葱
姜
花椒
八角
精盐
白汤杂碎 食材用料
白汤杂碎做法分解
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01
将羊肚洗净择去油，放在八成开的水锅内烫一下，捞出放在案板上，用力刮去肚毛，羊肥肠反复洗净，用筷子穿翻后，盘起来，用绳挂住。羊肉、羊肚、羊心洗净。
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02
将以上主料一起放入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。然后换清水烧开，放入各种主料，葱切段，姜切片，连同花椒、大料、精盐一起放入锅内，大开后，移至小火炖2小时以上，炖烂，捞出晾凉。原汤备用。
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03
把肚切3厘米长条，肥肠寸段，再把羊肉切骨牌块，羊心、羊肝切厚片，香菜切末。
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04
汤锅上火，放入原汤500克，再将切好的主料入勺，烧开撇去浮沫，加味精，尝好口，倒入汤碗内，芝麻酱、虾油、香菜末随菜上桌。
小贴士
1.服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
2.白汤杂碎的制作要诀：注意将主料洗净，煮至软烂。要求用具干净，保持汤汁洁白。
3.羊肝忌同猪肉、梅、生椒、苦笋一并食用;不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
4.羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
5.本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。
6.羊心忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食;不宜与富含维生素C的蔬菜同食。
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