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    桂花粟子羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    延缓衰老 气血双补

    功效与作用:

    简介及特色:花香袭人,栗子清甜,酥糯甜蜜。

    桂花粟子羹 食材功效
    桂花粟子羹 食材用料
    主料

    栗子:250克

    :50克

    辅料

    糖桂花:3克

    白砂糖:150克

    芡粉:10克

    桂花粟子羹做法分解
    • 01
      将粟子横斩一刀至粟子肉的四分之三深,放入冷水锅中煮至粟肉涨出壳。
    • 02
      即趁热剥壳,并剥去壳膜,然后上笼蒸酥。
    • 03
      出笼略凉后,切成小豆粉。将红枣用水泡软后,将枣核去除。
    • 04
      将锅加清水400克,烧沸后加白糖、粟肉、红枣,再烧沸后,转用小火煮7分钟。
    • 05
      加桂花,下水芡粉20克(芡粉10克加水),用勺推匀,使糖水成为玻璃状透明的薄芡,盛入碗中即成。
    小贴士

      栗子可以煮、烤、炒等多种方法食用,也可以磨成粉用做面包、糕点的原料。