精盐
淡菜荠菜汤做法分解
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01
淡菜用清水洗净，放入盛入沸水的碗中，浸泡发开。
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02
将芥菜放入锅中，煸炒至颜色变为碧绿。
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03
倒入洗净涨发了的淡菜，再烧十分钟左右。
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04
调好味倒入汤碗中，撒上胡椒粉，即成。
小贴士
食疗作用：
海虹味咸、性温，无毒，入肝、肾经。
可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;
用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。
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