奶油津白 食材功效
精盐
大白菜
淀粉
奶油津白 食材用料
奶油津白做法分解
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01
剥去白菜外层大叶四五片，洗干净并去蒂，切成寸方片。
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02
煮至白菜软烂，以淀粉水勾芡即可盛盘，撒下火腿末就可上桌了。
小贴士
奶油津白的制作要诀：本品需用清水约120克。
食疗作用：
白菜微寒、味甘。
具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。
主治感冒、百日咳、消化性溃疡出血、烦燥咳嗽、咽炎声嘶等。
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