黄瓜拌菠菜粉皮 食材功效
精盐
黄瓜
菠菜
虾米
香油
黄瓜拌菠菜粉皮 食材用料
黄瓜拌菠菜粉皮做法分解
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01
将黄瓜洗干净后，切成均匀的粗丝，放在盘内。
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02
海米用温水泡透后，挤去水放在菠菜段上。
小贴士
食谱相克：
1.黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。也不宜与花生同食，否则易导致腹泻。
2.菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。
3.吃虾时严禁同时服用大量维生素C，同食会可生成三价砷，能致死。
4.虾米 不宜与猪肉同食，会损精，影响精的生成。
5.虾忌与鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食，另外果汁与虾相克，同食会腹泻。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
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