海米炝三鲜 食材功效
香油
黄瓜
胡萝卜
虾米
精盐
白砂糖
醋
海米炝三鲜 食材用料
海米炝三鲜做法分解
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01
将黄瓜洗净，切成均匀的丝，放入盘内。将胡萝卜洗净切成均匀的丝，放在黄瓜丝上。将水发木耳切成丝，入沸水中烫一下捞出，沥去水，同黄瓜丝、胡萝卜丝放在一起。
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02
将水发海米放在三鲜菜盘内，加入精盐、味精、白糖、香油拌匀即成。
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
土豆
薏米
韭菜
枇杷
黄豆
青葡萄
青柠
香油
专家答疑
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