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    薄荷糕 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补气

    功效与作用:

    简介及特色:糕色淡雅,凉爽可口,为夏令消暑佳品。且糯米营养丰富具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。粳米有助胃肠蠕动、提高人体免疫功能、促进血液循环,具有预防高血压、脚气病、老年斑和便秘等多种疾病的发生。

    薄荷糕 食材功效
    薄荷糕 食材用料
    主料

    糯米:2500克

    粳米:2500克

    辅料

    白砂糖:1250克

    香精:1克

    薄荷糕做法分解
    • 01
      将买回来的糯米、粳米搅拌混杂淘洗干净,用水浸泡一段时间,稍软一点(手指能捻碎时)即可捞出,随后倒入磨粉机里磨成粉,再用过滤网过滤一下。
    • 02
      过滤好的粉放在案板上,用手把中间的粉拨开挖一个大小适中的塘,向塘内加入适量白糖、薄荷香精(可买新鲜薄荷叶回来将其磨碎加入米粉中)、冷水,拌匀擦透,再用筛子筛成糕粉。
    • 03
      取一大小适中的上头铺有干净湿布的蒸垫一块,架上活络方框,并按框架上永定的标志将糕粉切成大小相等的12份生糕坯,如此反复将其余糕坯制完。
    • 04
      向一干净锅内倒入适量清水,上头加上笼屉,在旺火下烧开后将生糕坯、模子联通蒸垫一起放入笼屉,在旺火下蒸,大约10分钟即可取出。
    小贴士

      1.由于此糕由糯米制作而成,而糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用;且糖尿病患者应不食或少食。

      2.糖尿病患者不宜多食粳米。