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功效与作用:
简介及特色:此菜香甜软糯,有弹性,爽口。且红薯有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴、通便排毒、减肥、抗癌等多种功效。
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美容
甘薯:700克
白砂糖:500克
蜂蜜:400克
麦芽糖:500克
猪油炼制:20克
1.甘薯又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、红薯等。
2.红薯一定要蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化;二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏,吃后会产生不适感。
3.湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
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