香麻蒿菜 食材功效
香油
竹笋
火腿
精盐
白砂糖
香麻蒿菜 食材用料
香麻蒿菜做法分解
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01
茼蒿洗净放入开水锅中焯水，立即捞起，用冷开水冲凉，然后挤去水分切成末。
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02
香干和熟竹笋分别切成末，火腿切末。
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03
把茼蒿末和香干末，竹笋末同放在干净的盛器中，加入盐，味精，糖，麻油少许。
小贴士
[功效]
性甘味寒，能清热解毒，还能降血压、降血脂，特别是还具有减肥的功效，还是治疗肝炎的主要中药，可以降低胆固醇、血脂，对高血压、糖尿病均有很好的疗效。其中生物碘和 β胡萝卜素是母乳中对婴儿提供长期生长所必需的重要成分之一。
食谱相克
豆腐干：豆腐干中富含钙质，不宜于含有大量草酸的菠菜、葱同食。
竹笋：竹笋忌与羊肝同食。
红豆粥
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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