香炸银鳕鱼 食材功效
蒜头
胡萝卜
芹菜
洋葱
酱油
白砂糖
精盐
香炸银鳕鱼 食材用料
香炸银鳕鱼做法分解
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01
把什锦蔬菜洗净放入搅拌机中加适量清水搅成菜汁，放入调味料拌匀。
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02
银鳕鱼洗净抹干水分，放进什菜汁中腌足12小时(需放进冰柜内冷藏)。
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03
锅上火下油，烧至六成热，将银鳕鱼抹上少许粘米粉。
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04
高汤加热倒入汤碗中即可。
小贴士
1.酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
2.另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
3.芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。
4.服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效，同时吃猪肉不可加香菜，否则助热生痰。
5.洋葱忌与蜂蜜同食，会导致腹胀、腹泻，也不宜与黄鱼同食。
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
椰子
甘蔗
菠萝
专家答疑
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