花生香梗脆银鱼 食材功效
白砂糖
香油
花生仁
淀粉
花生香梗脆银鱼 食材用料
花生香梗脆银鱼做法分解
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01
将鲜银鱼洗净。
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02
花生米去红衣炸脆。
小贴士
营养价值：
花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。用于脾虚少食，消瘦乏力或小儿营养不良。久咳肺虚或肺痨咳嗽。产后缺乳而气血不足者。脾气虚弱，脚气，两胫肿大，步履沉重。大便燥结。紫癜。
银鱼：对高脂血症患者食之亦宜。银鱼味甘、性平，归脾、胃经。有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
食谱相克：
对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
专家答疑
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