生煸豆苗 食材功效
精盐
豌豆苗
竹笋
香菇
料酒
姜
生煸豆苗 食材用料
生煸豆苗做法分解
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01
选取豆苗嫩头，洗净沥干。
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02
炒锅置旺火上，放入花生油，烧到八成热。
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03
先把冬菇丝，笋丝下锅煸炒几下，即将豆苗投入一起煸炒。
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04
加入料酒，姜末，精盐，味精等，略翻几次即起锅装盘。
小贴士
食谱相克
竹笋：竹笋忌与羊肝同食。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
土豆
薏米
黄豆
枇杷
黑芝麻
枝竹
玉米花
专家答疑
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