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功效与作用:
简介及特色:
美容
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保健调理
补养
呕吐调理
香菇:
椰茸丝:
猪肉:
鸡蛋:
青蒜苗:散米饭粒
散米饭粒:椰茸丝
鲜虾仁:猪肉
精盐:
鸡精:
料酒:
胡椒粉:
干淀粉:
葱:
姜:
香油:
食用油:精盐
提示:1、 蒸的烹调方法是保持营养成分,保持原汁原味较好的一种烹调法。2、任何菜式在搭配上,首先考虑到对人体的作用上,那便于吸收有一定的营养成分,之后考虑色泽形状等。3、生料在调配要注意:放料的顺序如:盐一般情况是最后放,防止出汤。4、此菜是饭菜合一的晕素结合的典例。
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肉丝炒面两面黄
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薏米
黄豆
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羊骨
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甘蔗
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