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    辣油目鱼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:此菜红白辉映,脆嫩爽口、香辣适度,为佐酒佳肴。

    辣油目鱼 食材功效
    辣油目鱼 食材用料
    主料

    :350克

    辅料

    精盐:5克

    味精:3克

    辣椒油:50克

    :10克

    黄酒:25克

    小葱:15克

    辣油目鱼做法分解
    • 01
      目鱼(鲆)宰杀治净,取净肉再洗净黑污,切4厘米长、2厘米宽的块,宽边切梳子刀;
    • 02
      锅上火,放入清水、黄酒、葱姜烧开后,把目鱼下开水锅氽熟捞出,沥干水分;
    • 03
      将目鱼放盘内,加入精盐、味精、辣油拌匀,装盘即成。
    小贴士

    1. 目鱼洗净黑污,否则成品有腥味。切块刀工要整齐,大小适度; 2. 氽时,待锅开后下鱼,时间不宜长,以熟为度,过火则成品质老。