肘子肉拌黄瓜 食材功效
精盐
酱油
黄瓜
肘子肉拌黄瓜 食材用料
肘子肉拌黄瓜做法分解
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01
将黄瓜洗净。
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02
将香菜切成2厘米的段。
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03
把黄瓜丝码在盘内，上面放肘子肉丝。
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04
再放上香菜段和撒上海米。
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05
接着浇上精盐、味精、酱油、酱油、米醋、蒜泥、香油对的汁拌匀即可。
小贴士
营养价值：
黄瓜：清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。
肘子：含蛋白质和胶质都比较高。
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