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    黄焖鲇鱼头 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    益智补脑 气血双补

    功效与作用:

    简介及特色:肉质细嫩,汁稠色亮。

    黄焖鲇鱼头 食材功效
    黄焖鲇鱼头 食材用料
    主料

    蒜头:25克

    鲇鱼头:一个

    鸡足:50克

    白菌:25克

    猪肥膘肉:50克

    金钩:10克

    辅料

    猪油:150克

    料酒:10克

    :10克

    :10克

    酱油:10克

    冰糖:20克

    红酱油:10克

    鸡汤:750克

    黄焖鲇鱼头做法分解
    • 01
      鲇鱼头去鳃和牙板骨,洗净,对准鱼口从鱼顶骨处砍开(不要砍断)。鸡足、鸭掌洗净,去掉粗皮。白菌洗净,发透(稍大的可剖成两半)。猪肥膘肉切成约3厘米长、1厘米粗的条。炒锅置旺火上,下猪油烧至约200℃,放入鱼头稍炸,并烹入料酒,至鱼头略呈黄色时捞出。滗去一部分油(锅内留油约75克),将猪肉、鸡足鸭掌同料酒、葱姜放入稍火南,加入鸡汤,烧沸去尽浮沫。烧锅底垫上蔑算,再垫上鸡足、鸭掌,然后将鱼头、猪肉及汤汁全部倒入,加酱油、红酱油、金钩、白菌等,置小火上慢烧约30分钟至熟,待汤汁约剩13时,去掉葱姜、猪肉、鸡足、鸭掌等,然后加入冰糖和蒸好的大蒜,烧至冰糖熔化,汤汁浓稠起锅,盛于大盘内即成。