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    芙蓉鸡片 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    • by:匿名网友

    益智补脑 气血双补 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:

    芙蓉鸡片 食材功效
    芙蓉鸡片 食材用料
    主料

    火腿:100克

    冬菇:6朵

    :50克

    鸡脯肉:110克

    芥兰菜棵:2棵

    蛋白:4个

    辅料
    芙蓉鸡片做法分解
    • 01
      将鸡脯肉剁烂,加精盐,牛奶拌匀成鸡茸将蛋白打散,至泡沫成固态,加鸡茸干淀粉、豆粉拌匀。
    • 02
      将沙拉油入锅烧至7成热,用小勺舀起鸡茸注入油中,凝固即捞起。
    • 03
      将香菇泡发,去蒂;芥兰菜洗净切成长段;将笋片火腿片,冬菇,芥兰菜用开水烫一下。
    • 04
      将猪油入沙锅,放葱姜爆香,加入高汤后,即捞出葱姜;放入鸡片,笋片,火腿片。冬菇,芥兰菜,加精盐,味精一起烧至汤汁快干时即用湿淀粉勾芡。
    • 05
      食前淋少许鸡油,使色泽鲜艳。