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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:

    大骨棒 食材功效
    大骨棒 食材用料
    主料

    猪骨头:酸白菜

    辅料
    大骨棒做法分解
    • 01
      用刀背把骨棒敲开,因为骨头熟了就很难断开了。
    • 02
      用开水炒一下,记住骨头要大头朝下哦,否则骨髓都跑走了
    • 03
      过滤处清汤,备用
    • 04
      用葱姜蒜爆锅,然后放入花角,大料,这样炸一下特香
    • 05
      香味出来后到入清汤,然后把骨头大头朝下的整齐放入
    • 06
      烧开后,小火骨读着,放入些盐,调好口
    • 07
      看到汤都变了白色,基本骨头顿的差不多了(20分钟左右吧),就可以捞出放凉了
    • 08
      骨头放凉,在备上一杯大扎。
    • 09
      开啃
    小贴士

    如果有高压锅,那就更好了,省火,省时。