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    冬瓜咸肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:成菜瓜糯味醇,咸鲜合一。

    冬瓜咸肉 食材功效
    冬瓜咸肉 食材用料
    主料

    冬瓜

    咸肉

    辅料
    冬瓜咸肉做法分解
    • 01
      咸肉切成大小厚薄适中的小方块。冬瓜也切成与咸肉相仿的小方块。
    • 02
      锅置旺火上,倒入油。五成油温时,将冬瓜块放入油中。
    • 03
      将锅离火使冬瓜块在油中“漾”20秒种,以加速冬瓜的成熟和抽去冬瓜的部分水分,然后捞出。
    • 04
       锅中油倒出,放入冬瓜,加入沸水250克及咸肉汤、咸肉块,用小火煮至冬瓜成熟。
    • 05
      水已干时,加入味精炒匀,起锅装盘。
    小贴士

      咸肉要选用带点油和皮,最好是五花咸肋肉。如果是生咸肉要用水煮熟不宜蒸。本品有油炸过程,需备色拉油约500克。