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    海带肘子汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    增肥 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:

    海带肘子汤 食材功效
    海带肘子汤 食材用料
    主料

    猪肘

    海带

    辅料

    精盐

    味精

    胡椒

    海带肘子汤做法分解
    • 01
      用温水泡发海带,加盐揉搓,冲洗干净。
    • 02
      上笼,蒸熟海带。
    • 03
      取出海带,改刀待用。
    • 04
      用火燎猪肘,用小刀刮洗干净,切成块待用。
    • 05
      往锅中放入适量鲜汤,烧热,下猪肘,炖至九成熟时下海带,加入盐、味精、胡椒即成。
    小贴士

      1. 炖猪肘时应用大火,待汤汁变白后,才改用小火慢炖。

      2. 本品可用干品代替,干品减半。