红油杂拌 食材功效
青椒
虾仁
鸡肉
香菇
精盐
大葱
花椒
白砂糖
红油杂拌 食材用料
红油杂拌做法分解
-
01
海参、虾仁、熟鸡肉分别片成片，放入开水中氽透，捞出，晾凉，将蛋糕切片放入其中
-
02
香菇洗净一破两开，将冬笋去皮切成片，，大蒜剁碎成末备用，鸡肉放锅内煮熟。
-
03
将青、红柿子椒切成三角形的块，然后一起放入开水中氽透，捞出，晾凉;
-
04
把蛋糕片、海参片、虾片、鱼肚片、香菇、青、熟鸡肉片、冬笋片、红柿子椒片放入盘子。
-
05
加入精盐、味精、葱、红油、辣椒油、白糖、蒜末拌匀即成。
小贴士
红辣椒老熟后可晒制辣椒干,干红辣椒是辣椒经晾干后的制品。辣椒的品质要求：作为鲜食的辣椒应以大小均匀，果皮坚实，肉厚质细而脆嫩新鲜，无虫咬、黑点和腐烂现象者为上品。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
海马
白萝卜
紫薯
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
