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    冬菜绍子鱼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    延缓衰老 防癌抗癌

    功效与作用:

    简介及特色:鱼鲜肉嫩,冬菜清香爽口,营养又美味。

    冬菜绍子鱼 食材功效
    冬菜绍子鱼 食材用料
    主料

    青鱼:750克

    冬菜:100克

    猪肉:50克

    辅料

    酱油:8克

    :5克

    大葱:15克

    猪油:30克

    料酒:8克

    味精:5克

    精盐:5克

    冬菜绍子鱼做法分解
    • 01
      将青鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞上十字花刀。
    • 02
      待出香味时烹入料酒、酱油、水,把鱼、姜末、盐、味精放入锅中,烧开。
    • 03
      将葱末放入锅中,将汁收稠,浇在鱼上即可。
    小贴士

      青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。