乡村连锅汤 食材功效
花椒
精盐
猪油
猪肉
白萝卜
姜
乡村连锅汤 食材用料
乡村连锅汤做法分解
-
01
将猪肉洗干净去毛，切成长5厘米、宽5厘米、厚3毫米的薄片。
-
02
拣去花椒、姜不用，加盐、味精，起锅装入盛器内，带家常碟上桌即可。
小贴士
1. 原料要新鲜，且要洗净，否则汤色差。
2. 萝卜、猪肉都要用中火煮制，中途不能加汤，否则汤味差。
3.猪肉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、B2、维生素C和烟酸等，能健胃消食、止咳、化痰、顺气利尿、清热解毒，与猪肉合烹，可消除猪肉之油腻感，营养更为全面。
4.白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
紫薯
黄瓜
茄子
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
