三丁野菜 食材功效
精盐
胡萝卜
白萝卜
西芹
香油
三丁野菜 食材用料
三丁野菜做法分解
-
01
将灰灰菜切成丁。
-
02
锅内余下少许油，放灰灰菜、胡萝卜、白萝卜、西芹炒匀调入味，淋上香油即起锅。
小贴士
1. 氽水时要保持本色，汤内应放点盐、油。
2. 急火快炒，否则色泽变黄。
3. 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
菠萝
猕猴桃
桔子
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
