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功效与作用:
简介及特色: 此菜含较多的优质蛋白,不饱和脂肪酸,维生素b6,有降低血脂,易于消化的功能。并且桂鱼含有丰富的营养: 1、桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难; 2、吃桂鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复; 3、桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
美容
气血双补
暂无
呕吐调理
保健调理
桂鱼:750克
芝士:50克
鸡蛋白:1个
姜:15克
葱:30克
花椒油:5克
精盐:3克
高汤:75克
料酒:10克
五香精盐:3克
豆粉:50克
精炼油:100克
桂鱼(鳌花鱼)是淡水鱼,鱼质嫩滑,用来清蒸及放汤均宜,是淡水鱼中的老鼠班,价钱相宜,是日常食用的鱼类,但骨硬,吃时要小心些。
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