香叶包子鸡 食材功效
精盐
面粉
香叶包子鸡 食材用料
香叶包子鸡做法分解
-
01
将粽叶汆烫，捞出沥干，备用。
-
02
去骨鸡腿肉切成三角形，拌入材料及所有调味料，腌约30分钟入味。
-
03
把作法2完成的鸡腿肉包在粽叶里成肉粽状，用牙签固定，入油锅以60～70℃油温泡至熟。
-
04
再转大火至80℃，逼出油，捞出沥干，即可盛盘上桌食用。
小贴士
健康提示：
鸡肉性温，多食容易生热动风，因此不宜过食。
下列病证忌食：
①外感发热、热毒未清或内热亢盛者。
②黄疽、痢疾、疳积和疟疾患者。
③肝火旺盛或肝阳上亢所致的头痛、头晕、目赤、烦躁、便秘等。此外，能啼的阉鸡和抱窝鸡不能食用。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
橄榄油
阿胶枣
白醋
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
