疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    脆皮桂鱼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:1、桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳌花鱼既能补虚,又不必担心消化困难;  2、吃桂鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;  3、桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

    脆皮桂鱼做法分解
    • 01
      将买回的活桂鱼去鳞去内脏后于清水下洗清,脊背两面开月牙形花刀,在鱼身均匀地抹上胡椒、盐、酒,接着再一次抹上备好的湿菱粉和干菱粉;
    • 02
      于一干净锅内下入猪油,旺火烧熟后把抹好的桂鱼下入油锅内炸,约十多分钟可炸透,即可起锅;
    • 03
      另外把葱、姜、番茄沙司、糖、醋、味精、油、盐下入滚油锅内炒好,装在小碗内,与炸好的桂鱼一同上桌食用即可。
    小贴士

      适宜体质衰弱,虚劳赢瘦,脾胃气虚,饮食不香,营养不良之人食用;老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合;有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒湿盛者不宜食用。