胡萝卜
香油
黄瓜
精盐
瓜皮卷做法分解
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01
将买回黄瓜洗净消毒后，滚动黄瓜，用菜刀片成片，大概要有10厘米长。
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02
把黄瓜皮展开后放入少许细丝，将丝放在黄瓜皮的中间，装盘上桌，即可食用。
小贴士
黄瓜不宜与花生同食
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
海马
白萝卜
紫薯
专家答疑
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