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    陈皮鸡 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:   次品色泽红亮,麻辣鲜美,且鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药,有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用,老人,病人,体弱者更宜食用。

    陈皮鸡做法分解
    • 01
      从市场买回嫩鸡一只,开膛破肚后将其内脏掏除,洗净后(特别将血污洗净),去掉头、颈、脚爪仅留鸡身,再剔去鸡身的骨头,用刀将鸡肉切成较小的块,盛入一干净大碗中,加入切好的姜、葱,料酒、盐、酱油等搅拌均匀,腌制使其入味。
    • 02
      取一干净的锅,置于炉上,下入菜油开旺火烧热后,将鸡块中的姜、葱去掉,滗去什水。
    • 03
      另取一炒锅,下入油用旺火烧热,把鸡块放下锅炸,直到呈金黄色时捞出,把锅内炸油倒出不用。
    • 04
      再往炒锅内另下约150克菜油,旺火烧热后放入切好的辣椒节、花椒、陈皮,稍炸一下,随即放入鸡块,加入少量鲜汤并烹入糖醋汁,用中火将汤汁收至吐油时即可起锅,淋上少许香油,待其稍冷却后装盘,即可食用。
    小贴士

      食谱相克

      鸡肉:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

      与芝麻、菊花同食易中毒;

      与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

      与芥末同食会上火。