三鲜锅粑 食材功效
香菇
番茄
胡萝卜
酱油
香油
三鲜锅粑 食材用料
三鲜锅粑做法分解
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01
香菇切斜片，番茄去皮切成丁，胡萝卜切花形。
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02
淋下香油并洒少许胡椒粉即可。
小贴士
香菇 - 食疗
【性能】味甘,性平.归脾、胃经。能补脾胃，益气。
【应用】
用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力，或小便频数。可单用或与鸡肉同食。
此外，现代又用于佝偻病、高血脂症和胃癌、子宫颈癌。
【用法】煎汤，炖食或炒菜用。
香菇 - 适宜人群
一般人群均可食用。
1.贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。
2.脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
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