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    熘两色鸡米 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。

    熘两色鸡米 食材功效
    熘两色鸡米 食材用料
    主料

    鸡脯肉:200克

    碗豆:50克

    红萝卜净:50克

    辅料

    精盐:6克

    鸡蛋:1个

    料酒:8克

    味精:1克

    胡椒面:0.5克

    姜末:1克

    化猪油:75克

    干豆粉:35克

    水豆粉:清汤

    清汤:适量

    熘两色鸡米做法分解
    • 01
      将鸡脯肉切成碗豆大的粒,用盐、料酒、胡椒面码味。
    • 02
      豌豆用开水焯熟,清水泡凉。
    • 03
      红萝卜去皮,切成碗豆大的粒。
    • 04
      锅内油烧至四成热,放入鸡粒、红萝卜粒,用筷子轻轻滑散,刚熟即铲出。
    • 05
      倒去锅内余油,放入姜末稍炒。
    • 06
      加汤,下碗豆、盐、料酒、味精、胡椒面,尝好味,放入鸡粒。
    • 07
      用水豆粉勾二流芡,起锅装入深圆盘内即成。